Je ne suis pas fan de smoothie car j’aime tout en général  sauf le lait et dans les smoothies il y a beaucoup de recettes avec. J’en ai concocté
une avec du lait de coco qui passe beaucoup mieux , une mangue, un ananas , du lait de coco, du jus multivitaminé et le tour est joué.

P5270017.JPG

Ingrédients pour 3 à 4 verres:

1 mangue (140g de chair )

200g d’ananas

10 cl de lait de coco

10cl de jus d’orange ou multivitaminé si vous n’aimer pas la consistance épaisse rajouter 10cl de jus.

quelques glaçons

 

Préparation

Mixer les chairs d’ananas , de mangue ajouter le lait de coco+ jus d’orange, mixer encore, ajouter quelques glaçons, servir
très frais.

smoothie ananas,lait de coco, jus d’orange, boisson fraicheur, ananas, lait de coco

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email